どのような方法で転職活動を行っていますか?転職エージェントには、自分に合った求人を紹介してもらえる、転職活動をトータルでサポートしてくれるなどのメリットがあります。今回は、年代別のおすすめ転職エージェントやメリット・デメリット、向いている人、選び方などを解説します。
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転職エージェントとは

転職活動というと、WEBで求人を探す転職サイトの方が一般的でしょう。転職エージェントに馴染みがない方も多いかもしれません。まずは転職エージェントとは何かをおさえていきましょう。
転職サイトとの違い
転職サイトを利用する場合、サイトに掲載されている求人を検索し、応募・面接・採用といった流れで転職活動を進めていきます。
好きな求人を探すことができますが、応募に対して企業の基準で選別を行うので、経歴や学歴などをふるいにかけられることが多いです。
一方、転職エージェントは、登録した情報や面談などを参考に、エージェントからユーザーにあった求人を紹介します。
相性が良く可能性のある求人を紹介してもらえるだけでなく、応募書類の作成から面接対策、入社などトータルでサポートを受けられるのが特徴です。
自分で求人を探し転職活動に取り組む転職サイトと、求人の紹介を受け転職活動全般をサポートする転職エージェントという違いがあります。
転職エージェントの種類
転職サイトとは異なり、求人の紹介や転職活動のサポートを受けられるのが転職エージェントです。転職エージェントは、総合転職エージェントと特化型転職エージェントの2タイプに分かれます。
総合転職エージェント
総合転職エージェントは、業界・業種に関わらず、様々な求人を揃えています。求人数が多いので、自分にあった求人を見つけられる可能性が高いです。
求人数が多い分、利用者も多くなる傾向があり、多くの利用者に対応する中でノウハウやサービスの質に磨きをかかっている転職エージェントもあります。
総合転職エージェントには、大手転職エージェントが多く、様々な企業とのコネクションがあったり、質の高い求人が集まったり傾向があるのも特徴です。
特化型転職エージェント
特化型転職エージェントは、求人ジャンルや利用者層を絞ったサービスを提供しています。
アパレルやITといった業界・業種に特化した転職エージェントであれば、特定の企業とのパイプを生かしたり、リアルな業界知識を入手できたりして、希望の職種に就きやすくなるでしょう。
利用者層を絞った転職エージェントには、未経験者、第二新卒、フリーター、女性など、ユーザーに合わせたサービスを行っています。
利用者層それぞれの悩みに寄り添ったサポートによって、総合型や業界・業種特化型よりも転職の成功を実現できる可能性が高いです。
転職エージェント利用の流れ
転職エージェントを利用するときは、転職サイトの利用の流れとは異なります。転職サイトの場合は、登録後すぐに求人探しを行いますが、転職エージェントでは登録したらエージェントとの面談などで希望や条件のすり合わせを行います。
転職エージェントは、利用者への求人の紹介と並行して、企業側への転職者紹介や選考調整などを進めているので、希望が合えばすぐに面接・選考に移ることが可能です。
面接・選考に臨む段階で、応募書類の作成や面接対策などのサポートを受けることもできます。
転職エージェントを利用するメリット・デメリット

転職エージェントには、転職活動を進める上でメリットになることもあれば、気をつけたいデメリットもあります。それぞれをしっかり理解し、利用の検討に役立てましょう。
転職エージェントを利用するメリット
転職エージェントを利用するメリットには、主に以下の4つがあります。
企業とパイプがあることが多い
転職エージェントは、求人を揃えているだけでなく、企業とパイプを持っていることも多いです。企業の実情を知っていたり、必要な人材像を把握していたりするので、企業への理解が深く、より確実な推薦を期待できます。
強いパイプが選考のひと押しになる可能性もあるでしょう。特化型転職エージェントの方が特定の企業とパイプを持っている傾向があります。
転職活動を総合的サポートしてもらえる
転職サイトでは基本的には自力で転職活動を進めることになります。転職エージェントでは、求人の紹介から選考書類の準備、面接対策などもサポートしてもらえるので、自力での転職活動に不安を持っている方にも安心です。
選考のステップで苦手な部分がある場合でも、的確にサポートを行い成功に導いてくれるでしょう。
選考日程を調整してもらえる
転職を考えている方の多くは、現在の職業を勤めながらという方が多いでしょう。現職と並行しながら選考の日程を調整するのは難しく、選考に臨むまでに苦労しやすいです。転職エージェントは選考日程の調整を行ってくれます。
スケジュールを踏まえて最適な日程を設定してもらえるので、調整の労力を最小限して選考に集中できるのがメリットです。
条件交渉を任せられる
気になる企業があるものの、給与や勤務体系などが合わないこともあるでしょう。給与面などの条件交渉も転職エージェントに任せることが可能です。企業とのパイプや交渉力を生かして、条件アップを期待できます。
条件面は企業と直接すり合わせる場面もあるので、利用者自身も希望する条件を整理して、自ら交渉できることも大切です。
転職エージェントで気をつけたいデメリット
転職エージェントで気をつけたいデメリットは、以下の3つです。
キャリアアドバイザーの質に差がある
転職エージェントに登録すると、キャリアアドバイザーがサポートを担当します。キャリアアドバイザーのスキルや経験は一律ではなく、質には差があります。
熟練のキャリアアドバイザーがいる一方で、業界未経験の新人、中途・新卒のまだ経験が少ない担当者も在籍している可能性が高いです。
質の低いキャリアアドバイザーが担当者になると、経歴やスキルを精査せずに求人を紹介したり、ノルマを意識してゴリ押しされたりするなど、企業とのミスマッチが起きてしまうでしょう。
キャリアアドバイザーの言葉を鵜呑みにせず、自らも考えて慎重に転職活動を進める姿勢が求められます。
企業の期待値が高くなりやすい
転職エージェントを利用している企業は、転職エージェントに対して成果報酬を支払っています。人材の獲得にコストをかけている分、獲得する人材への期待値が高くなりやすいです。
期待値の高さから入社後に企業が求める人材と転職者のスキル・経験にズレが生まれることがあります。
ズレを防ぐためには、自分に合った企業か、スキルを発揮できるかなどをしっかり精査する必要があります。
経歴・スキルを改変される場合がある
転職サイトに比べてサポートが充実していながら無料で利用できる理由は、転職エージェントが人材を紹介する代わりに成果報酬を受け取っているからです。
成果が出なければ転職エージェントの利益は出ませんので、何とかして転職を実現しようと強引なサービスが行われる場合があります。
その1つの例が、企業が求める人材だと思わせるために、経歴やスキルを改変されることです。
需要が高まり転職できる可能性は高くなりますが、入社後に企業との認識のズレが生まれ、できない仕事を任されたり、聞いていた話と違うとなったりするでしょう。
他にも利益を出すために、希望に合わない求人を紹介される、決算時期に内定承諾を短期間で迫るといった場合もあるので、転職エージェントの言うことをすべて鵜呑みにしないことも大切です。
転職エージェントが向いている人

転職エージェントのメリット・デメリットを解説しましたが、自分に合っているかわからない方も多いでしょう。転職エージェントに向いている人をピックアップしましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
一人で転職活動をするのが不安な人
初めて転職活動に取り組む人など、一人で転職活動するのが不安な人には転職エージェントがおすすめです。
転職エージェントでは、自分に合った求人を見つけるところから書類作成、面接対策、入社までサポートしてくれます。慣れない転職活動もスムーズに進められるでしょう。
自分で企業との相性を判断できる人
転職エージェントに登録すると、自分に合った求人を紹介してもらうことができます。最適な求人であることももちろんありますが、そうではないこともあるでしょう。
転職エージェントに任せきりになると、転職後にミスマッチが起きる可能性があります。自分のスキルや経験を理解し、企業との相性を自己判断できる人の方が、転職で失敗しにくくなります。
条件交渉に自信がない人
給与交渉は自分の希望に近づけるために必要ですが、条件交渉には技術も必要になります。
条件交渉をしたことがない人や成功させる自信がない人は、条件交渉を任せられる転職エージェントが向いているでしょう。パイプや交渉のノウハウを生かして、希望の条件の実現を期待できます。
新たな業界・職種に転職したい人
新たな業界・職種への転職を考えている場合は、自分のスキル・経験のアピールの仕方や求人の選び方などが重要になります。初めてのキャリアチェンジであれば、独力だと上手くアピールできずに行き詰まるかもしれません。
転職エージェントには、キャリアチェンジの実績もあることが多く、転職者を理解した上で、最適な求人紹介・転職サポートを実現してくれるでしょう。
本業が忙しく時間が限られている人
本業と並行して転職活動を進めている人は、転職活動に使える時間が限られてしまいます。日程調整や条件交渉に時間をかけられない場合に、転職エージェントが力になってくれます。
効率的な転職活動を実現するためにサポートしてくれるので、忙しい方でも転職を成功させやすいです。
自分に合った転職エージェントの選び方

転職エージェントは数が多いので、相性の良い転職エージェントを慎重に選ぶ必要があります。総合型・特化型に合わせた選び方や求人量、サポートなどのポイントをおさえて、転職エージェントを選んでいきましょう。
総合型はキャリアアドバイザーとの相性が重要
総合型転職エージェントは、幅広い求人がある中で自分の希望に合う転職の実現に向けてどのようなサポートをしてくれるかといった観点で、キャリアアドバイザーとの相性が重要です。
できるだけキャリアアドバイザーと実際に会うことを大切にし、面談などで相性を確かめましょう。
1社で相性の良いキャリアアドバイザーに出会えるとは限らないので、いくつかの転職エージェントを利用して比較することも大切です。
特化型は転職したい業界・職種に合わせる
特化型転職エージェントを選ぶ際は、自分が転職したい業界・業種に合わせるのがポイントです。業界・業種に特化した求人があったり、現状を把握できたりするなどのメリットがあります。
利用者層に特化した転職エージェントを選ぶ場合は、自分の属性に合った転職エージェントを選ぶことが大切です。
求人の量が多いか
求人の量が確保されているかもチェックしたいポイントです。求人の量は選択肢の数でもあるので、求人の量が多いほど転職のチャンスや幅が広くなります。
転職エージェントのサービスページなどで求人量をチェック・比較して最適なエージェントを選びましょう。
サポートは充実しているか
転職活動をトータルでサポートしてくれる転職エージェントですが、業者によってサポートの質には差があります。選考書類の添削や面接対策をしてくれる業者もあれば、求人の紹介に留まる業者も存在しています。
どのようなサポートがあるのかをしっかり調べ、充実したサポートを受けられる業者を選ぶことが大切です。
年代別おすすめ転職エージェント

おすすめの転職エージェントを20代、30代、40代、50代の年代別でピックアップしました。女性におすすめの転職エージェントもご紹介するので、自分の年代・性別に合わせて転職エージェントをチェックしていきましょう。
20代におすすめの転職エージェント
他の年代に比べて経験の浅い20代の転職には、サポートが手厚く最適な求人を紹介してもらえる転職エージェントがおすすめです。
20代に特化した転職エージェントのなかでも、おすすめのエージェントを2社チェックしていきましょう。
マイナビジョブ20’s
出典:マイナビジョブ20’s
マイナビジョブ20`sは、年間45,000人以上が登録している転職エージェントで、登録者の85%以上を社会人経験3年以内の20代が占めています。
掲載している求人全てが20代対象求人であり、その数は1,500件を超え、50%以上が職種・業種未経験OK求人です。
専任アドバイザーによる個別カウンセリングのほか、信頼性が高い適性診断を受けられるので、自分の強みや弱みを見直し、求人探しや選考に臨むことができます。
書類添削や面接対策にも対応しており、サポートが充実したおすすめの転職エージェントです。
doda
出典:doda
dodaは、日本最大級の転職エージェントのひとつで、非公開求人を含む約10万件の求人がそろっています。豊富な求人の中から利用者の希望や適性にマッチする求人を専門スタッフが的確に紹介しています。
手厚いサポート体制が整っていることも特徴です。応募書類の添削や面接サポート以外にも、応募書類の提出、面接日程の調整、年収・入社日の交渉などまで対応しています。
現職が忙しい20代の方や交渉に不安がある20代の方におすすめです。
30代におすすめの転職エージェント
30代は、スキルや経験を積み上げている方も多く、求人においてもスキルや経験などが重視されます。
これまでの経験を生かした転職をするためには、転職エージェントの力を借りるのも方法のひとつです。30代におすすめの転職エージェント2社をご紹介します。
JACリクルートメント
出典:JACリクルートメント
JACリクルートメントは、ミドル世代やマネジメント職、グローバルビジネスに強い転職エージェントです。取引企業は25,000社で、国内外の非公開求人や独占求人を多数そろえています。
求人企業を直接訪問しているコンサルタントが担当し、実際の訪問を踏まえた詳細情報を得た上で転職活動を進められるのが特徴です。
各業界に特化したコンサルタントも在籍しているので、気になる業界への転職も有利に進められるでしょう。
ワークポート
出典:ワークポート
ワークポートでは、業界・業種を問わず、様々なジャンルの求人を扱っている総合転職エージェントです。転職サポートには、書類添削、面接対策以外に、オリジナルツール「eコンシェル」を活用しています。
「eコンシェル」では、転職活動の進捗管理ができるので、忙しい方でもスケジュールを管理しながら転職活動に取り組めるでしょう。
ITエンジニア・プログラマー、調剤薬局など専門転職サイトも運営しており、エージェントは専門性にも優れています。30代の転職で専門性を求めたいときにも利用したい転職エージェントです。
40代におすすめの転職エージェント
40代の転職では、キャリアアップを実現するためにハイクラスな求人を扱っている転職エージェントがおすすめです。40代の転職におすすめしたい転職エージェントを2社見ていきましょう。
リクルートエージェント
出典:リクルートエージェント
リクルートエージェントは、業界最大級の非公開求人を揃えている転職エージェントで、その数は20万件以上です。幅広い非公開求人の中から、自分の年代に合わせた希望・条件を叶えられる求人に出会えるでしょう。
転職をサポートするアドバイザーは各業界に精通した専門性が特徴です。詳細な業界・企業情報を受けられるだけでなく、書類添削や面接対策などのサポートも充実しています。
パソナキャリア
出典:パソナキャリア
パソナキャリアは、2019年・2020年にオリコン顧客満足度調査で総合1位を獲得している転職エージェントです。
40代に至るまでのキャリアの棚卸しや書類作成のアドバイス、面接対策、年収交渉など幅広いサポートで、転職活動を強力に手助けしてくれます。
希望や適性に合わせた求人を提案してくれるスカウトサービスも利用可能です。興味のあるスカウトを受けたタイミングで転職活動を始められるので、今すぐではないが将来的に転職を考えているという方にも向いています。
50代におすすめの転職エージェント
40代と同じく、50代の転職もキャリアアップやポジションを意識して進めたい年代です。50代におすすめの転職エージェントを2社ピックアップしましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ビズリーチ
出典:ビズリーチ
ビズリーチは、採用企業14,100社、登録ヘッドハンター4,600人から直接スカウトが届くハイクラス転職サービスです。年収1,000万円以上の求人が3分の1以上を占め、管理職や経営幹部向けのハイクラス求人に出会える可能性が高くなっています。
求人は職種や業種で分けられたもの以外にも、管理職や管理部門、事業開発などの特集求人もあるので、幅広い求人からぴったりの求人とマッチすることを期待できます。
キャリアカーバー
出典:キャリアカーバー
キャリアカーバーは、リクルートが提供するハイクラス転職・求人サービスです。年収800~2000万円の求人を多数揃え、非公開の求人も持っています。
約259社、約1834名のヘッドハンターが希望・条件に合う求人を探し、最適な求人を提案するという仕組みです。自分で探しても出会えなかった求人との出会いも期待できます。
求人探しに活用するレジュメは、ヘッドハンターにのみ公開されます。情報が漏洩する心配なく安心して利用できるのも特徴のひとつです。
女性におすすめの転職エージェント
女性のキャリアでは、結婚や妊娠など男性にはない事情も関わってきます。女性ならではの事情や悩みなどを考慮して、最適な求人を見つけるためには女性向けの転職エージェントがおすすめです。
ハタラクティブ
出典:ハタラクティブ
ハタラクティブは、20代のフリーター・既卒・第二新卒向けの転職エージェントです。未経験から正社員を目指すこともできるので、これから新しい職を探す女性にも利用しやすくなっています。
求人情報が詳細にリサーチされていることも特徴で、職場の雰囲気まで詳しく取材された情報をもとにして、転職活動を進めることができます。面接対策や日程調整、フォローなどにも対応しているので、忙しい女性でも転職を成功させやすいです。
type女性の転職エージェント
type女性の転職エージェントは、年間5000名以上のキャリアカウンセリング、年間数百名の転職支援実績を持っています。サービス開始から18年以上を経過しており、女性の転職をサポートしてきた実績が豊富です。
エージェントサービスと並行して、女性向け転職サイト「女の転職type」を運営しており、転職のノウハウや幅広い情報などの面でも優れています。面接メイクアップサービスなど女性ならではの転職サポートも手厚いです。
転職エージェントで上手く活用するコツ

転職エージェントを選んだだけで終わってしまうと、転職の成功は難しいでしょう。最適な転職エージェントを選び、上手く活用することが成功につながります。転職エージェント活用のコツを6つご紹介します。
経歴やスキルを正直に伝える
良い求人と出会うために、経歴やスキルを少しでも良く伝えたいところですが、決して偽りの情報を伝えてはいけません。嘘がバレずに転職できたとしても、実際の経歴・スキルのズレからミスマッチが起きるでしょう。
求人探しや選考準備の段階で、転職エージェントに嘘が発覚すれば、信頼を失い、転職活動に行き詰まる可能性が高いです。経歴やスキルを偽らずに正直に伝えましょう。
キャリアアドバイザーとの接点を大切にする
キャリアアドバイザーとの相性や信頼関係が転職活動に影響を与えます。相性を見極めたり、信頼関係を築いたりするためには、面談などキャリアアドバイザーと実際に会うことができる接点を大切にしましょう。
キャリアアドバイザーと相性が悪いときは変更をお願いする
キャリアアドバイザーも転職者と同じ人間であり、相性の善し悪しはあります。相性が悪いままやり取りを続けていると、転職活動がスムーズにできなかったり、やり取りにストレスを感じてしまったりするでしょう。
担当変更をお願いするのは気が引けることもありますが、遠慮せず変更を申し出ることが大切です。担当変更ができないときは転職エージェントを変えることも検討しましょう。
総合型と特化型を併用する
総合型と特化型は、どちらかに絞るよりも併用するのがおすすめです。
総合型転職エージェントにはジャンルに関わらない幅広い求人があり、特化型転職エージェントには業界・業種に特化した求人があるので、選択肢を広げつつ、興味のある業界・業種への転職も検討できます。
すべての情報を鵜呑みにしない
転職エージェントのデメリットで紹介したように、業者やキャリアアドバイザーによってはノルマを優先した質の低いサポートをしている可能性があります。
そのような転職エージェントの言葉を鵜呑みにしてしまうと、転職に失敗し、また転職活動をすることになるかもしれません。質の高い転職エージェントでも、自分で求人を見極めることも必要です。
複数の転職エージェントから同じ案件に応募しない
複数の転職エージェントを利用している場合、同じ案件の紹介を受けることもあります。
可能性を増やしたいからといって同じ案件に応募してしまうと、企業と転職エージェントの両方が混乱し、不信感を与える可能性が高いです。
最悪の場合、破断になってしまうので、同じ案件への複数応募は避けましょう。
転職エージェントを活用して転職を成功させよう

転職エージェントは、求人の紹介から選考書類の作成、面接対策、入社まで転職活動をサポートするサービスです。日程調整や条件交渉なども任せられるので、現職が忙しい人や自分だけでの転職活動が不安な方でもスムーズに転職活動を進められます。
上手く活用するためには、総合型と特化型の併用やキャリアアドバイザーとの関係構築などが大切です。転職エージェントの選び方や年代別おすすめ転職エージェントを参考にしながら、自分に合った転職エージェントを利用しましょう。